megérted az edzéstervezés mögötti logikát (és ezért,)
megtudsz különböztetni egy jó tervet egy rossztól
Mindezt rengeteg példával szemléltetve és nagyon érthetően elmagyarázva, ahogy már tőlem ezt megszokhattad.
Nézd meg az első részt ingyen!
Kinek ajánlom?
Lelkes sportolóknak, akik maguknak szeretnének edzést tervezni
Edzőknek és leendő edzőknek, akik szeretnék helyretenni az alapokat
Mindenkinek, aki szeretne egyszerű, hatékony és biztonságos terveket írni!
Ez még nem minden!
A csomag mellé ajándékba adok egy általam összeállított mindenre kiterjedő bemelegítő rutint tartalmazó 17 perces videós anyagot is. (külön nem megvásárolható)
